原创 它是餐桌上的天然胰岛素，隔断糖吸收，每天吃一( 二 ) 原标题：它是

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真是因为苦瓜的这种个性，我才用它来做汤。许多人曾疑惑苦瓜汤会苦得难以下咽，这回就可以放心大胆的做了。苦瓜虽苦，但是具有清热解毒、益气养血的功能，多吃还能提高人体的免疫力。苦瓜素还被称为“减脂神丹” ，有很好的减肥功效。但是最被人们推崇的还是它有降血糖的作用，糖尿病人要尽量多食用。

【黄豆苦瓜排骨汤】

【食材】脊骨1.5斤、苦瓜两个、黄豆一碗

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原创<br> 它是餐桌上的天然胰岛素，隔断糖吸收，每天吃一( 二 )