记住：每天上午定时解便
心肌梗死是冠心病中最严重的一种 。 目前已成为威胁人类健康的主要疾病之一 ， 多发生于中老年人 ， 死亡率和致残率极高 ， 而厕所又是它发生的高危场所 。 怎样防止心肌梗死找上门来呢？
心脏是我们身体中当之无愧的劳模 。 当您70岁时 ， 按70次/分的心率计算 ， 它已经默默地跳了25亿次以上 ， 忍不住为这位“劳模”疯狂打call 。 都说吃饱了才有力气好好干活 ， 心脏劳苦功高 ， 自然也需要吃饭 ， 它们的“饭”便来自于冠状动脉 。 当冠状动脉内形成斑块时 ， 原本光滑的血管如同水管里长了水垢 ， 使血管狭窄 ， 甚至完全闭塞 ， 通过的血液大大减少 ， 心脏细胞持续缺血达30分钟以上 ， 心脏断了“粮源” ， 就被活活“饿死” ， 即心肌梗死 。 更可怕的是 ， 我们的心脏细胞和我们一样 ， 都只有一次生命 ， 一旦心脏细胞死亡 ， 就不能再生 。 为什么说厕所是个危险的地方呢？晚上很用力地解大便到底有什么危害呢？
推荐阅读
![[经济观察报]与社交边界愈加模糊，百合佳缘集团CEO吴琳光谈云相亲：“破冰”是关键](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200403/20200403100109982768a_t.jpeg)
- 僧人|少林寺的僧人每天都吃什么？菜单曝光后，和古装剧上的截然不同
- TVB|61岁TVB绿叶做武师养活全家，每天下班买菜做饭，拒绝北上发展
- 钟丽缇|52岁钟丽缇曝老公每天吃20个鸡蛋，等飞机也练深蹲，保持活力满满
- TVB|TVB御用恶人曝当恶人不轻松 现实是好男人每天买菜煮饭给家人吃
- 张兰|63岁张兰自曝病重，每天靠吃多种药物喝咖啡提神，身形消瘦仍卖货
- 短视频|“不务正业”却圈粉6千万，每天上网收入过亿，小杨哥到底啥背景
- 黄宏|他曾24次登上春晚，上午被免职下午就被带走，现状令人唏嘘不已
- 李政宰|我每天都背他去上班：大爆彼此丢脸过去，刘在锡和李政宰绝对真爱
- 崔真实|崔真实的女儿成年后每天都别致，透视连衣裙曝光
- 环卫工|丈夫做环卫工月薪2千，却每天化妆打粉底，还用3部奢侈手机