记住：每天上午定时解便( 五 )
4.戒烟戒酒 ， 积极控制高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖等危险因素 。 特别是有很多高血压、糖尿病患者 ， 误以为只要吃药就算治好了毛病 。 其实高血压和糖尿病患者需要定期去医院门诊随访 ， 监测血压和血糖水平 ， 只有血压、血糖达标治疗才算有效 。
心肌梗死非常可怕 ， 但并不是不能预防 。 只要我们保持良好的生活习惯 ， 就能够远离它 。
推荐阅读
- 僧人|少林寺的僧人每天都吃什么？菜单曝光后，和古装剧上的截然不同
- TVB|61岁TVB绿叶做武师养活全家，每天下班买菜做饭，拒绝北上发展
- 钟丽缇|52岁钟丽缇曝老公每天吃20个鸡蛋，等飞机也练深蹲，保持活力满满
- TVB|TVB御用恶人曝当恶人不轻松 现实是好男人每天买菜煮饭给家人吃
- 张兰|63岁张兰自曝病重，每天靠吃多种药物喝咖啡提神，身形消瘦仍卖货
- 短视频|“不务正业”却圈粉6千万，每天上网收入过亿，小杨哥到底啥背景
- 黄宏|他曾24次登上春晚，上午被免职下午就被带走，现状令人唏嘘不已
- 李政宰|我每天都背他去上班：大爆彼此丢脸过去，刘在锡和李政宰绝对真爱
- 崔真实|崔真实的女儿成年后每天都别致，透视连衣裙曝光
- 环卫工|丈夫做环卫工月薪2千，却每天化妆打粉底，还用3部奢侈手机