薏米祛湿不奏效？( 二 )
此外 ， 要注意进食和作息 ， 脾虚之人除了先天的原因 ， 后天原因也是很大一部分 。
进食不定时、每餐进食过饱、压力大、作息不规律、缺乏运动锻炼 ， 这些都是导致后天脾虚很重要的原因 。
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