喝酒可以助眠?专家揭示有损健康的六大睡眠误解( 六 )

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。 当打鼾打得很响时 , 就要注意患病的可能性 。

罗宾斯总结称:“睡眠是人们最重要的事情之一 , 它可以改善身心健康并延长寿命 。 ”


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