老人锻炼谨防十个错 七条自测老年性耳聋(19)
在随后11.9年跟踪调查期间 ， 1203名参试者死于肺炎或流感 。 研究者把参试者按有无得过心梗、中风分成3组 ， 讨论了走路时长与得肺炎或流感而死之间的关系 。
第一组：均无得过心梗或中风 。 这批参试者 ， 每天走路时间超过1小时与走路半小时的相比 ， 前者得肺炎或流感而死的风险要低10% 。 同时 ， 每天走路不到半小时者 ， 死亡风险高33% 。
第二组：得过心梗者 。 每天走路超过1小时与走路半小时的相比 ， 前者得肺炎或流感而死的风险低34% 。
第三组：得过中风者 。 每天走路超过1小时与其他走路时长参照组相比 ， 死亡风险没有明显降低 。 然而 ， 每天走路时间在半小时到1小时之间者 ， 得肺炎风险低35% 。
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