健身的人每天两根香蕉，吃一个月身体会发生什么？( 八 )
所以身体吸收的热量也较少 ，
并可增加食物在肠胃道停留的时间 ，
相对饱足感也比较持久 。
其次还能补充锻炼过程中消耗的肌糖原
为健身的朋友们提供足够的能量
香蕉中特殊的香味
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