从再等等到“死线”来临熬通宵 97%大学生被拖延困扰( 七 ) 绘制：聂亚栋

　　大连理工大学人文社会与科学学部纪芳在《大学生拖延行为的影响因素分析》中提到，动机是拖延的主观影响因素之一，当大学生无法在行为过程中享受乐趣，很难认识到自己过程中的成长，也就对任务产生更多的厌恶和抵触，甚至自动放大这种不良的感受，所以会不自觉采用拖延行为来缓解内心不适。

　　和杨小米一样，马嘉嘉遇到有难度的事，也会因产生不愿意面对的心态而导致拖延。她承认，自己的拖延症十分严重。潜意识里会产生逃避、拖延的情绪，并把这种情绪带到实践的过程中。

　　别人用一个月准备的比赛作品，马嘉嘉和队友拖到最后3天才开始做。结果她们错过了作品最后提交时间，也与比赛大奖失之交臂。当时超级崩溃！尤其是看到时间一点点过去， 23:58 、23:59、00:00 ……就像看着生命一点点流失。直到现在她仍觉得很懊恼，更不甘心的是评选结果出来后，我们觉得获奖作品没有我们的有趣。