宝宝睡得时间长≠睡得好( 七 )
1.睡前不宜太兴奋
睡前三小时不宜带孩子见陌生人或者去商场等热闹场所 ， 否则孩子可能过度兴奋 ， 兴奋期可以持续五六个小时 ， 进而从过度兴奋变成过度疲劳 。 理想的状态是 ， 一岁以内的宝宝最好平时都不要去特别热闹的地方 。
此外还要避免惊吓 。 家长在看影像资料时尽量避开宝宝 ， 以免宝宝被激烈的场面惊吓到 。
2.睡眠和玩乐区域要分开
有些家长会在床上放很多玩具 ， 和孩子在床上享受亲子时光 。 这样的话 ， 孩子一想到床反而可能更兴奋 ， 难以入睡 。
推荐阅读
- 老虎|印度明星虎妈妈死亡，16年生育29只宝宝，曾作为迪士尼动画片原型
- 黄一山|黄一山揭秘《美人鱼2》暂时无法上映原因，顺道爆料了上映时间？
- 演唱会|易烊千玺疑似要开演唱会了？时间定在12月，粉丝调侃“瓜又来了”
- 眼里余光都是你|没有顶流没有知名明星，《眼里余光都是你》这部剧凭啥仅一天时间就飙升榜冠军？
- TVB|TVB花旦宣布正式离巢：为了4个月的宝宝，也为了我自己
- |天龙怀旧服卡88第一人面板，5000+宝宝扎堆，土豪的快乐懂了么？
- 纹身|赵文卓新片《纹身》竟然排片超低，知道真相的我第一时间就跑去看
- 奇奇|田弟邀悦悦合作拍视频，田静：作业太多没时间，答应许妈要考满分
- 王牌对王牌|新一季《王牌对王牌》录制时间曝光，原班人马回归，将延期播出！
- 苗苗|苗苗给女儿做英语启蒙，预言她未来是大美女，宝宝活泼爱笑像郑恺