宝宝睡得时间长≠睡得好( 六 )
吴婕翎坦言 ， 孩子睡眠不好 ， 在很大程度上与家长不会观察孩子的睡眠征象有关 ， 家长应学会观察孩子的睡眠征象并做出合适的应对 。
五招助宝宝拥有好睡眠
排除鼻炎、腺样体肥大等病理性原因 ， 大部分宝宝睡不好的原因与睡眠习惯有关 。 受家长的生活习惯、认知水平等影响 ， 孩子睡眠规律的形成可能会面临各种各样的问题 。 特别对于小婴儿来说 ， 其睡眠习惯与妈妈在孕期的习惯紧密相关 ， 经常熬夜的孕妈生出来的宝宝更容易出现晚睡晚起 。
宝宝出生后 ， 如何让其拥有好睡眠？吴婕翎支招——
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