穿人字拖、长时间暴走……这些“伤”脚行为要避免( 三 )
一般而言 ， 出现足部疼痛常与以下五种原因有关：
（1）脚的结构不好
脚由众多小的骨头组成、复杂的韧带连接固定、多个大小肌肉的配合 ， 才能真正走好路、不受伤 。
如果脚没有正常的结构和形态 ， 比如常见的扁平足、高弓足 ， 都可造成脚上的受力点过于集中 ， 导致软组织在行走过程中受伤 ， 形成疼痛 。
（2）走路的姿态不对
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