从“衣、食、住、行”做好夏季养生( 十 )
食疗方： 泥鳅豆腐汤
材料：泥鳅250克 ， 豆腐350克 。
调料：食用油、干红辣椒、葱末、姜末、蒜片、酱油、醋、盐、味精、料酒各适量
制作：①将泥鰍处理干净后焯一下水；②豆腐洗净 ， 切块；③油烧热 ， 下入泥鳅用小火煎炸 ， 放入葱末、姜末、蒜片爆香 ， 加入豆腐块、酱油、干红辣、盐、料酒、醋、清水 ， 大火烧沸 ， 小火炖半个小时 ， 放入味精调味后即可食用 。
小习俗：吃蛋—立夏吃个蛋 ， 力气大一万 。
推荐阅读
- 胶原蛋白|如何使皮肤保持弹性？坚持做好5件事，皮肤或会更有弹性
- 张馨予|明星们求求了，别再因为所谓的好名声，去枉做好人了
- 哈利·波特|《哈利波特》要被翻拍？还将限制白人出演，制片人做好被起诉准备
- 王大娘子|明兰算计王大娘子去撞破墨兰奸情，是做好了与盛家同归于尽的准备
- 孙楠|带你参观孙楠住的豪宅，如今喜欢养生了，在家喝茶享受生活
- 强身健体|皮肤衰老有四个阶段，抗衰做好这三步！
- 套装|养生成第一 时尚第二？90后进入“秋裤模式”
- 天道|《天道》：当你穷困潦倒时，不要急于赚钱，而是先做好这两件事
- 衰老|人生有3个衰老转折点，延缓衰老，得做好这5个方面
- 嘴唇干裂不要直接涂唇膏|健康养生| 养生