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原创<br> 立夏了，我家常吃这蔬菜，鲜嫩碧绿，清爽脆口，( 五 )

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炒至油麦菜翠绿油亮 ， 调入南乳汁、少许盐 ， 翻炒均匀即可装盘 。

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食尚小贴士：

油麦菜本身是可以生吃的蔬菜 ， 煸炒的时间不宜过长 ， 大火翻炒几下即可 。

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