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原创<br> 营养师早餐这么做，10分钟做3道，孩子说妈妈的早( 四 )

3.芦笋捞出后 ， 倒入口蘑 ， 口蘑稍微缩小变软后捞出 。

4.焯烫的水倒掉 ， 锅烧干 ， 倒入油 ， 放入口蘑和芦笋 ， 翻炒一分钟左右 ， 加入盐炒均匀即可 。

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【芦笋口蘑煎鸡蛋】

早餐炒了这道芦笋口蘑 ， 孩子不太爱吃芦笋口蘑 ， 所以我特意留下一点芦笋口蘑和鸡蛋一起煎 ， 这样即使不太喜欢 ， 但她还是都吃了 。

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