成长的5个底层逻辑，这位北大教授讲透了(16) 编者按：陶行

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总而言之，人生中那些重要的社会关系，不管是夫妻之间还是跟老板的关系，都能独立成为一门学问。

在微观层面，我觉得社会关系领域的持续成长要把握三点：

提升同理心

什么是同理心？

简单地说，同理心就是在认知上能够善解人意，在情感上可以感同身受；就是能够猜准别人难言之隐，就是没有经历别人的经历，但能感受别人的感受的能力。

要培养同理心，首先要学习倾听。

我以前满脑子都是自己的事，脑子里塞的东西太多了，哪有耐心听别人说话，有时候人家没说几句就把人打断了。

现在我常常会努力克制自己，让人把话说完。特别是产生了一个意识，听话听音，想想别人说话的弦外之音是什么。当然我现在还没有达到所有的话都很悦耳，都能听出弦外之音的境界，还需要不断修炼。

倾听这两个字， “倾”字用得特别好，前倾，好像是指一种身体姿势，我们身体前倾，聚精会神地听别人讲；但其实真正重要的不只是身体上的前倾，而是心灵上的前倾，在心灵上的投入。

西方人称之为ActiveListening ，积极聆听，说的也是类似的意思。

成长的5个底层逻辑，这位北大教授讲透了(16)