原创 夏天多吃这个快手菜，清爽又好吃，通筋活络，清热解毒( 四 )
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6 ， 大蒜去掉外皮 ， 切成碎末备用 ， 炒丝瓜的时候加点蒜 ， 不但更清香还能杀菌 。
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7 ， 油锅烧热 ， 倒入蛋液 ， 用筷子往同一方向搅拌 ， 把鸡蛋炒散 ， 炒鸡蛋的时候 ， 火候不要太大 ， 不然鸡蛋炒焦了不好看 。
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