原创 端午,分享10道好吃的家常菜,荤素搭配,健康营养,老少都(11)

做法:

1里脊肉去掉筋膜 , 冲洗干净切丝 , 泡入水中 , 用手抓几下 , 然后换水再重复上一步 , 直至肉丝发白水清亮 , 捞出肉丝 , 用手攥去多余的水分 , 这样做可使肉丝更白更嫩;加入料酒、葱花、姜末、鸡蛋清抓匀 , 腌制5分钟

2干豆腐切四方块;大葱切丝 , 码在盘中垫底

3炒锅烧热放植物油 , 油温4成热 , 放入腌制好的肉丝翻炒 , 待肉丝变色 , 铲出备用

4炒锅刷干净 , 倒入少许植物油 , 放入甜面酱小火熬至颜色变深 , 加入白糖继续翻炒

5待甜面酱熬的浓稠冒泡 , 放入炒好的肉丝翻炒均匀 , 使肉丝挂满甜面酱即可关火装盘

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家有儿童名曰小宝 , 故取名宝妈小厨 。 资深美食自媒体原创作者 , 多平台特邀美食撰稿人 , 擅长家常菜、面食、早餐的制作 。 美食就是家的味道 , 有爱才能做得更好 。 三餐有“温度” , 体验厨房里的乐趣 。 欢迎继续关注!

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