原创 端午,分享10道好吃的家常菜,荤素搭配,健康营养,老少都( 十 )

【蒜蓉嫩炒豇豆角】

食材:嫩豇豆角210克 , 大蒜4瓣 , 盐 , 植物油

做法:

1炒锅加入清水烧开 , 加少许盐和植物油 , 放入豇豆角焯水 , 再次开锅后煮1分钟关火 , 捞出豇豆 , 快速放入凉水盆中过凉(一定要过凉水 , 颜色才会更绿) , 豇豆角切段;大蒜拍扁切末

2炒锅放植物油 , 油温4成热 , 下蒜末炒出香味

3放入豇豆角 , 点入少许清水翻炒 , 加盐调个味 , 翻炒均匀即可关火装盘(豇豆的时候点入少许水 , 豇豆不干、不油腻 , 更滋润可口)

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【京酱肉丝】

食材:猪里脊肉300克 , 干豆腐100克 , 鸡蛋1个 , 甜面酱100克 , 大葱多半根 , 葱花5克 , 姜末4克 , 料酒1勺 , 白糖10克 , 植物油


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