原创 端午,分享10道好吃的家常菜,荤素搭配,健康营养,老少都( 九 )

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本文原始标题为:原创 端午 , 分享10道好吃的家常菜 , 荤素搭配 , 健康营养 , 老少都吃不够---来源是:

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【蛋煎老豆腐】

食材:老豆腐150克 , 鸡蛋3个 , 淀粉半勺 , 盐3克 , 植物油

做法:

1老豆腐冲洗干净;把3个鸡蛋磕入碗中 , 加入2克盐和半勺淀粉

2老豆腐切厚约6毫米的三角片;鸡蛋打散 , 把淀粉和盐搅匀

3炒锅烧热放植物油 , 油温5成热 , 放入老豆腐片和1克的盐 , 把老豆腐的一面煎黄后翻面 , 把另一面也煎黄

4把搅匀的鸡蛋液沿着锅边 , 转圈倒入锅中 , 转动炒锅 , 使鸡蛋液薄厚一致

5把一面煎好后翻面 , 把另一面也煎好即可关火装盘

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