全球公认最容易发胖的食物，就在你的碗里！( 四 )
本文原始标题为：全球公认最容易发胖的食物 ， 就在你的碗里！---来源是：
?
第四位：膨化食品
代表：薯片、虾条、方便面……
导致高血压 ， 增加肾脏负担：这类食物为了调味 ， 往往盐分很高 ， 增加了肾脏代谢的负担
导致心血管疾病：这些食物都用油炸过 ， 油炸后可减去面中水分 ， 能延长保存期 。 但这些油脂经过氧化后变为“氧化脂质” ， 积存于血管或其他器官中 ， 加速人的老化速度 ， 并引起动脉硬功夫化 ， 易导致脑溢血、心脏病等 。
----全球公认最容易发胖的食物 ， 就在你的碗里！//----江苏龙网 http://www.jiangsulong.com //
?
第五位：烧烤类食物
代表：烤各种串、烤鱼、烤蔬菜……
含致癌物质：由于肉直接在高温下进行烧烤 ， 被分解的脂肪滴在火上高温加热 ， 再与肉里蛋白质结合 ， 就会产生一种叫苯并芘的致癌物质 。
加重肾脏、肝脏负担：肉在烧烤加热的过程中 ， 会导致蛋白质炭化变性 。
推荐阅读
- 杨幂|公认“零差评”的10部经典仙侠剧，榜首当之无愧，你看过几部？
- 陈列馆|全球首家以世界纪录为主题的陈列馆筹备中心正式启用
- |公认零差评的6部谍战剧，每部都是谍战剧的天花板
- 钟汉良|她是中国第一美人，连续8年荣登全球百美榜，如今36岁低调结婚
- 道恩·强森|全球最能打的5位巨星，两位华人上榜，其中一位太低调了
- 长津湖|全球票房破16.3亿美元，《长津湖》也压不住！荷兰弟新片确定引进
- 美丽|全球十大眼睛最漂亮的女明星
- 陈乔恩|京圈公主朱珠，8次入选全球最美面孔，35岁靠最美秘书出圈
- 奢侈品|二手奢侈品｜「全球比价」cartier腕表在哪儿买最便宜？
- 华晨宇|壕无人性，施洛华为全球品牌代言人华晨宇包场413个高铁站宣传！