「临睡」为什么睡觉时身体会突然“抖一下”？多年的疑问总算清楚( 九 )
临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐 ， 表现为刚入睡时身体猛然一抖 ， 而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉 ， 类似触电一样的动作 。
这种偶尔发生的抖动是在人处于睡眠周期中的“快速动眼期(Rapid Eye Movement ， REM)” ， 也是通常所说的做梦时间 。
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