「摄入量」减糖行动ing…大家一起管住嘴，做个＂三少＂中年吧( 三 )
血脂异常会引起动脉粥样硬化 ， 增加冠心病和缺血性脑卒中的发病风险 。 我国成人血脂异常总体患病率是10年前的两倍多 。 据统计 ， 血清胆固醇水平的升高将导致2010年～2030 年我国心血管病事件约增加920万例 。
我国有1.14亿糖尿病患者 ， 约占全球糖尿病患者的27% 。 血液中的葡萄糖含量高于正常值 ， 是糖尿病的主要特征 。
这些触目惊心的数据 ， 无一不在警示：赶紧做一个少盐少糖少油的“三少”中年 。
为了防治多盐、多糖、多油的不健康饮食习惯导致的慢性病 ， 《健康中国行动（2019-2030年）》（以下简称《行动》）提出了“少盐、少糖、少油”的健康膳食行动倡议 。
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