「焦虑」“宅”在家的你焦虑吗？这些办法帮你缓解( 二 ) 摄影|疫情|口罩|锻炼|焦虑

82岁的古爷爷透过窗户看到街上没什么行人，便放心下楼扔垃圾，没见到人，就到处张望，终于见到一个环卫工人在扫地，拉着人家就唠嗑。

66岁的吴奶奶喜欢跳广场舞，不能出门便天天找老伴的茬，老俩口不再是往日打情骂俏的恩爱老人，而成了针锋相对的“冤家” 。

近日，武钢医院纪光伟主任医师拍到一张照片：一群徒步爱好者在户外运动，有的甚至没戴口罩。纪光伟医生早上7点在上班途中开车经过南干渠公园，听到了有节奏的音乐声，放慢车速一看，原来是徒步队的声音。

纪光伟说，在平日，这是武汉常见的景象，人们重视身体锻炼，是健康的生活方式。但在新冠肺炎流行的日子里，再出现这样的场景，这是用生命在锻炼。武汉目前限制居民外出，出门一定要戴口罩，其目的是预防感染病毒。快速徒步会造成肺活量增加，吸入的空气数量和频率增加，如果群体一起活动，就可能会增加感染的机会，同时，由于不戴口罩，病毒更容易侵入人体。