「焦虑」“宅”在家的你焦虑吗？这些办法帮你缓解( 三 )
长江日报-长江网采访人员连线了美国医学科学院院士、运动康复专家励建安教授 。 作为运动达人 ， 励建安认为 ， 在目前 ， 喜欢锻炼的人应该停止室外锻炼 ， 可以在室内进行锻炼 。 在家锻炼的方式很多 ， 励建安推荐最简单的就是原地跑步 ， 在运动软件上选择室内跑步即可 。 尽量减少外出 ， 外出时一定要戴口罩 。 不戴口罩的集体快速徒步不值得提倡 。
中国摄影家协会会员、中国女摄影家协会会员、武汉女摄影家协会副主席张曙光看到网上不断有摄友晒出在武汉暂时关闭出城通道后的作品 。 她意识到危险 ， 不断劝阻摄影同行：
我的各位摄影朋友们 ， 您如果不是职责所在 ， 这个时候真的不要出去拍片啦！已经有几位摄影人发生了不幸 。 不给国家添堵 ， 不给家人添伤 ， 不给邻居添负担在现在绝不是一句空话 ， 它的背后有生命的后果 。 保重！
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