「心理」【防疫科普|心理篇】居家隔离，出现应激心理反应怎么办( 二 )
除此之外 ， 部分居民隔离在家后还会出现四种更为严重的心理反应 ， 即持续不断地感到悲伤 ， 加倍的无助感 ， 心理退行（执着于“我的问题马上要给我解决” ， 好像退化到像小孩子一样） ， 和严重的恐慌 。
居家隔离的朋友们可以根据以上描述 ， 对照自身及家人 ， 判断是否出现这类情况 。 再次强调的是 ， 从心理学上来说 ， 这些都不是症状 ， 只是一种面对灾难时间的正常心理反应 ， 你也没有心理问题 ， 因为它是暂时的反应而已 ， 我们每个人都可能有这些反应 。
应激心理反应会影响家庭关系
据研究显示 ， 人与人之间的距离与人际交往的关系是这样的：
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