「心理」【防疫科普|心理篇】居家隔离，出现应激心理反应怎么办( 三 )
亲密距离：15cm-44cm（只限于恋人和夫妻）
熟人距离：46cm-122cm
社交距离：120cm-370cm
公众距离：370cm-760cm
因此 ， 虽然与家人相处很热闹 ， 但过近的距离会引发焦虑 ， 相反 ， 孤独和独处却能给人带来慰藉 。
对于成年人来说 ， 我们一方面需要亲近感 ， 另一方面也需要距离感 。 可见我们对于距离感的需求是多元和适度的 。 然而疫情阶段 ， 我们的人际距离变得没有变化了、不多元了 ， 我们天天都跟家里人待着 ， 时间长了我们就会由于独处空间被剥夺而焦虑 。
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