中医刘医师@坚持喝一段时间，排除肝毒，滋补肾脏，蒲公英加“一宝”
蒲公英 ， 很多人都十分熟悉了 ， 它在我们日常生活中属于常见的草本植物之一 ， 其营养价值和药用价值都很高 ， 对于住在乡村的朋友们来说 ， 可能经常见人去田地里把它挖出来 ， 晒干之后泡水喝 。 蒲公英泡水喝的话 ， 对身体健康是有促进辅助作用的 ， 但是呢 ， 在和蒲公英茶的时候尽量要正确搭配 ， 这样才会使其功效更好的发挥出来 。 
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建议大家在喝蒲公英泡水的时候加些金银花 。 金银花本身就是清热解毒的 。 对帮助体内肝火的稳定降低很有帮助 ， 另外对皮肤滋养效果也是很明显的 ， 如果将蒲公英和金银花一起搭配的话 ， 那么对降肝火这一方面可能效果会强上两倍不止 。 因为他们两个都是促进肝脏毒素外排的 ， 经常喝的话会让我们的肝脏慢慢变得清爽起来 。 
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另外在喝蒲公英茶的时候 ， 放些枸杞也是不错的选择 ， 枸杞属于阳性食物 ， 能够很好的中和掉蒲公英的寒性 。 而枸杞又是补肾的 ， 所以叫它和蒲公英一起泡茶喝的话 ， 既能补肾又能养肝 。 对促进垃圾毒素的外排和肾脏的滋养都很有帮助 ， 另外身体的肝脏 ， 肾功能好了之后 ， 会让我们的个人魅力表现得更加淋漓尽致 。 
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