『』百病从寒起，寒从脚下生！一招保护好你的“第二心脏”( 二 )
★泡脚后避免受风、着凉 ， 平时饮食要注意不能过食生冷、寒凉之物 ， 免得泡脚功效打折扣 。
【『』百病从寒起，寒从脚下生！一招保护好你的“第二心脏”】★泡脚的功效并非短期就能实现 ， 需长期坚持 。同时保持规律、健康的生活习惯 ， 并适当多运动 ， 才是最重要的养生之法 。
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