『黑米』这早餐太简单了，几分钟就做好，好吃营养又管饱，大人孩子都爱吃( 二 )
文章图片
文章图片
第六步把饭团包裹着金枪鱼馅料 ， 滚成圆形 ， 把饭团放在盘子上 ， 一个金枪鱼黑糯米饭团就做好了 。
文章图片
文章图片
——康妮说——
第一 如果当天吃黑糯米饭团 ， 黑米和黑糯米要浸泡4个小时左右 。
【『黑米』这早餐太简单了，几分钟就做好，好吃营养又管饱，大人孩子都爱吃】第二金枪鱼馅料不要放太多 ， 太多的馅料比较难包裹 。
推荐阅读
- 『』经常低头玩手机，教你2个简单普拉提动作带给你最高效的康复训练
- ■农村萍儿早上在家自制了【干脆面】，超简单！比买的好吃多了
- 【】简单，快捷，易学，省时间的家菜一一爆炒火腿豆角 (三)
- 【鲜闻快讯】杨颖不得了！一身简单穿搭超80000元，网友：我一年的工资
- 「」饭店的凉拌木耳原来是这样做的，爽脆开胃，技巧简单一看就会
- 『』从河北卫视到央视，不简单的方琼，婚姻幸福事业成功
- 【】预防儿童近视的简单方法
- #新华社#Pudong这波操作，不简单啊！
- 「搜狐新闻」学会网红舒芙蕾松饼，一周早餐不重样！
- 『』原创 春天要长高，我常给孩子做这个菜，比牛排简单，味道还更好