武汉社区办万家宴意味着什么?武汉社区办万家宴事件始末( 八 )


武汉社区办万家宴意味着什么?武汉社区办万家宴事件始末
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33、炒饭
食材:米饭、火腿肠 、蛋、葱、盐巴、鸡精、酱油、白胡椒粉
制作:
1、将蛋放入容器内打散待用 , 火腿肠、葱切成丁待用
2、起锅下油 , 油热将蛋入锅翻炒 , 加入火腿肠丁翻炒片刻 , 放入米饭、加入盐巴、少量酱油翻炒 , 起锅前加入葱花、鸡精、白胡椒粉翻炒片刻即可起锅装盘 。
武汉社区办万家宴意味着什么?武汉社区办万家宴事件始末
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34、鸡蛋饼
食材:面粉、生粉、鸡蛋、香肠(或西红柿)、葱
制作:
1、面粉、生粉、鸡蛋、香肠(切丁)葱花、白胡椒粉、五香粉、放入容器 , 加入少许盐巴、水搅拌均匀待用;
2、起锅入油油热倒入已调好的面糊 , 将面糊往四周摊开成 圆形 , 待凝固后端起锅向内翻 , ( 煎的过程要用炒勺将整张饼不停转动 , 火由大火转小火转中火防止煎掉 ,炒勺放在饼上面轻轻的拨动)煎至3分钟左右(在拨动的时候能感觉水分干了变轻)即可
武汉社区办万家宴意味着什么?武汉社区办万家宴事件始末
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35、面疙瘩
食材:面粉、生粉、地瓜粉、瘦肉、鸡蛋、配菜
制作:
1、面粉、生粉(生粉的比例是面粉的1/3)地瓜粉(地瓜粉的比例是生粉1/3)放入容器 , 加入少许盐巴、水搅拌均匀待用;瘦肉切片(放入容器 , 加入少许生油、盐巴、地瓜粉搅拌均匀) , 鸡蛋打散(加少许盐巴) , 切好配料待用
2、锅入油 , 油热放入鸡蛋翻炒(鸡蛋不要一次倒入 , 边倒边搅拌 , 炒出的鸡蛋才会松) , 鸡蛋炒开后放入肉片翻炒至变色起锅;
3、锅入水烧开 , 将调好的面糊一小块一小块打入锅内 , 煮至变色 , 依次加入配菜 , 调料 , 加入已炒好的鸡蛋、肉片 , 西红柿、芹菜 , 煮开即可 。


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