欧文54分真相是什么？欧文54分具体情况
领跑一堆年轻小伙！68岁大爷北马2小时54分 
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我们国内有很多跑得快的老爷子 ， 比如黄财富 ， 关景学等 。 但要说到张民毅 ， 可能很多人就不是很熟悉了 。 因为这位老爷子非常低调 ， 很少接受采访 。 但接触过他之后 ， 你就会知道：这位真的是大爷中的大爷！
赛前的时候 ， 张民毅给自己定的目标是刷新pb 。 他之前的最好成绩是今年无锡马拉松跑出来的2小时59分 。 为此 ， 他给自己制定了比赛策略：5公里20分以内 ， 10公里39分多 ， 然后中间配速平稳点 ， 35公里之后快点 ， “中间慢 ， 两头快 ， 这是我觉得比较好的马拉松配速 。 ” 
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而北京马拉松赛中 ， 他还是比比赛战略慢了点：5公里用时20分31秒 ， 阶段配速4分07秒；10公里用时41分45秒 ， 阶段配速4分15秒；15公里用时1小时02分25秒 ， 阶段配速4分08秒；20公里用时1小时23分10秒 ， 阶段配速4分09秒；25公里用时1小时43分48秒 ， 阶段配速4分08秒；30公里用时2小时04分29秒 ， 阶段配速4分09秒；35公里用时2小时24分29秒 ， 阶段配速4分06秒；40公里用时2小时45分44秒 ， 阶段配速4分10秒 。
最终 ， 张老爷子用时2小时54分50秒跑完了此次北马 ， 不出意外的话 ， 应该是年龄组第一了 。
你可能会说 ， 老爷子这么能跑 ， 年轻的时候 ， 一定练过吧？其实不是 ， 他可以说是个彻头彻尾的业余马拉松跑者 ， 而且重新跑步也不过2年时间 。
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1951年11月11日 ， 张民毅出生于沈阳 。 小的时候 ， 他并没发现自己有所谓的跑步天赋 。 下乡回来之后 ， 他被分配到学校当司机 ， 就开始频繁参加单位的运动会 。 当时 ， 在学校 ， 他几乎垄断了800米、1500米、3000米的金牌 ， “次次都拿第一 ， 那时候才发现自己跑得挺快的 。 ”
不过 ， 1976年之后 ， 他就有了新的爱好：踢足球、打冰球、滑雪 。 再没参加过单位的运动会 ， 也再没跑过步 。
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1999年 ， 48岁的张民毅中年发福 ， 168的个儿 ， 体重达到了160斤 。 为了减肥 ， 他又重新跑了起来 。 但这时候的他 ， 已经不复往年的少年风采 。 跑个3公里 ， 就喘得不行 ， 只能慢慢跑 。 “我就是从1999年5月1日开始 ， 一天跑3公里 ， 开始减肥 。 ”通过跑步 ， 他把体重稳定在了120斤以内 。
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而后 ， 他并没有把跑步当成一个习惯去坚持 ， 只是偶尔跑一跑 。 反而对轮滑、踢键子格外感兴趣 ， 玩得也特别好 。
2015年 ， 张民毅稀里糊涂地跟别人一起报名了沈阳马拉松的半程项目 ， 当时他都没跑过10公里以上的距离 。 然而 ， 就是这样 ， 64岁的他还是跑出了1小时32分的成绩 。
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