欧文54分真相是什么？欧文54分具体情况( 四 )
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老张之所以这么坚持跑步 ， 是因为不管是身体还是心灵 ， 他从跑步中得到了好处 。
跑步让他的身体一级棒 。
早上心跳还是43下（很多年轻人都没这样的心肺水平） ， 好久没生过病 ， 状态特别好 ， “有这样的身体 ， 我就不会给孩子们拖后腿 ， 自己就可以照顾自己 。 ”
跑步让他的灵魂很充实 。
老张表示 ， 人一老 ， 就特别容易感到孤独 ， 所以有自己的爱好很重要 ， 不管那个爱好是跑步还是踢键子 ， 抑或是广场舞 。 “我现在每天早上4点半开始跑步 ， 一个人跑挺孤独的 。 但这种孤独让我觉得充实、幸福 ， 因为到我这个年纪 ， 还为了一个目标而奋斗 ， 而不是一个废人 。 ”
确实 ， 和老张聊天 ， 小编也感觉到他斗志昂扬 ， 身上没有老年人的暮气沉沉 。 在小编身边 ， 很多老人给予的爱都太苦了 ， 整天围着孩子、围着孙子转 ， 眼巴巴地等着儿女来看望自己 。 渴望得到爱 ， 这当然没错 。 但最主要的是 ， 老人也应该有自己的娱乐和爱好 ， 每个人都是独立的 ， 孩子来看我我开心 ， 不来看我我自己也过得很充实 。 这才是正常的生活 。
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“跑步就是我的爱好 ， 让我感到充实 ， 不用整天围在孩子身边添堵 ， 我很舒服 。 ”老张的思想还是很超前的 。 他有一个女儿 ， 在上海工作 ， 看他平时跑步这么开心 ， 也很支持他 。
【欧文54分真相是什么？欧文54分具体情况】事实上 ， 不仅是老人 ， 作为爱人 ， 朋友 ， 孩子 ， 不管是哪种角色 ， 哪种人 ， 都应该是独立健康的 ， 有自己的事做 ， 有自己的爱好要坚持 。 人需要别人的爱 ， 更需要自己给自己的爱 。 爱别人之前 ， 先学会爱自己 。
“跑步 ， 就是自己爱自己的一个过程 ， 对我们老年人来说 ， 尤其如此 。 ”老张由衷地感叹 。
在老张身边 ， 有这么一大波老年人 。 不管是黄财富 ， 还是关景学 ， 都是这样“廉颇不老”的典范 。
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去年 ， 在山东泰安举办的第18届全国老将运动会上 ， 老张报名了1500米、5000米和万米 ， 和黄财富、关景学等同场竞技 。 最终 ， 他以1500米5分08秒、5000米19分17秒以及10000米39分20秒 ， 拿到了三个65岁以上年龄组第一 。
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今年 ， 11月22日至24日 ， 江苏省如皋市 ， 这批万米能跑进40分钟的老将又要来了 ， 让我们拭目以待！
互动：你今年多少岁？今天北京马拉松或者其他马拉松跑了多少？欢迎留言 ， 留言最励志的那位 ， 我们将送一件跑步装备哦！
热泪盈眶！54分欧文赛后再次哽咽 ， 连续2场落泪指天无愧科比传人
北京时间2月1日 ， NBA常规赛篮网大战公牛的对决最终以篮网的主场大胜而告终 ， 全场比赛科比传人凯里-欧文用一场23中19狂轰54分的表演 ， 致敬了自己的偶像 。 在下场的时候 ， 他再一次单手指天拍拍胸口 ， 表达了对于科比的怀念 。
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