『』圣女果的营养价值 它真如名字一样神圣吗( 二 )
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对热性病口渴、过食油腻厚味所致的消化不良、中暑、胃热口苦、虚火上炎等病症有较好的治疗效果 。
六、延缓衰老、防癌、抗癌
前面提到 ， 圣女果含有丰富的谷胱甘肽、番茄红素等物质 。而谷胱甘肽具有抗癌、抗衰老的作用 。而番茄红素具有预防骨质疏松、降血压、改善男女生育功能、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能 。
七、保护视力
现在高速的生活节奏导致我们的眼睛经常的疲劳甚至视力下降 。玩玩人们会用枸杞子缓解眼睛疲劳 。但是圣女果也有这样的功效 ， 还可以当做消食品吃 。
八、减肥食品中的佼佼者
圣女果富含人体所需的多种营养素 ， 热量又非常低 ， 对减肥也非常有用 。圣女果含有非常丰富的纤维素和多种维生素 ， 对缓解便秘问题、排毒减肥非常有利 。另外 ， 它所含的维生素C也是能加快脂肪燃烧的重要营养成分 。是水果减肥中的佼佼者
来源：养生百科
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