「菠菜」这个菜,不懂吃叶太亏了!铁是菠菜的3倍,蒸一蒸上桌,解腻开胃( 二 )


「菠菜」这个菜,不懂吃叶太亏了!铁是菠菜的3倍,蒸一蒸上桌,解腻开胃
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12.蒸制的时间要随着菜窝窝的大小增减哦
「菠菜」这个菜,不懂吃叶太亏了!铁是菠菜的3倍,蒸一蒸上桌,解腻开胃
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烹饪小贴士:
1. 开水焯煮一下芹菜 , 立马出锅 , 不要时间过长 , 会影响口感 , 还会破坏芹菜的营养 。嫩芹菜切碎就好 , 不要剁碎 , 有颗粒口感和味道会更好 。2. 做窝窝 , 主要用到的是玉米面 , 只有玉米面会发散 , 白面能增加粘性 。3. 盐量控制好 , 根据自己的口味添加 。4. 和面的水要慢慢添加 , 面团干一些好成型 。而且芹菜里有水分 , 所以要少加水 。面团达到刚刚成型、不粘手的程度是最好的 。5. 窝窝的洞大一点 , 熟得快 , 而且口感好 。
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