疾病@中年后是“生命高危期”！提醒：要防好3种病，做好5件事安稳度( 二 )
4、好心态
一个豁达开朗的性格对健康有重要意义 ， 如若长期处于高压力、情绪低落的状态中 ， 就会对神经系统和免疫细胞造成影响 。而且经过研究发现 ， 人的情绪和癌症之间也有一定关联 ， 对于长期爱生闷气、性格多疑孤僻的人爱说 ， 患癌几率也会更高 。所以 ， 人到中年也需保持一个好心态 。
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5、定期体检
某些慢性疾病出现时毫无症状 ， 所以容易被患者忽视 ， 比如癌症就是其中的一种 ， 随着病情悄然发展 ， 患者也会错过最佳的治疗时期 。所以 ， 对于中老年朋友而言 ， 定期进行体检很有必要 ， 这是早期发现疾病的唯一方式 ， 也是最有效方式 。
人到中年 ， 有一颗豁达的心、健康的身体 ， 是很多人的追求 ， 这些都不是先天就存在的 ， 而是后天我们赋予自己的 。所以 ， 大家在生活中不妨做好以上五点 ， 对于已经出现慢性疾病的中老年朋友而言 ， 积极进行治疗也很有必要 ， 这是预防疾病恶化的最佳方式 。
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