「尘光逆倒」真的有意义吗？，扪心自问：为孩子焦虑和烦恼
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心理学认为 ， 焦虑来源于对不确定性的恐惧 。
育儿焦虑 ， 则是父母对孩子成长不确定性的担忧 。 为了消除这种担忧 ， 父母总是忍不住要为孩子设计人生 ， 并要求孩子不能有丝毫偏离 。
这种设计和控制的意识 ， 不仅使父母自己在育儿焦虑的泥潭中越陷越深 ， 而且使亲子关系陷入僵局 。
宾夕法尼亚大学的心理学硕士赵昱鲲是一个6岁孩子的爸爸 ， 他认为：无论你如何焦虑 ， 都无法消除生命成长的不确定性 。 父母的责任不是为孩子准备好一切 ， 而是让孩子有能力自己应对瞬息万变的未来 。
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别把“野猫”当“老虎”
有些父母 ， 先是焦虑孩子说话晚 ， 孩子会说话了 ， 又焦虑孩子没礼貌；孩子有礼貌了 ， 又焦虑孩子不会拼写；孩子会拼写了 ， 又焦虑孩子在班上不主动发言······
总之 ， 前面的焦虑刚消失 ， 后面的焦虑便接踵而至 。
焦虑有益还是有害 ， 关键在于度——焦虑程度要与事情的危险程度相匹配 。 老虎会吃了你 ， 非常危险；狐狸会吃你家的鸡 ， 使你的财产遭受重大损失；野猫会偷你家的鱼 ， 当然也是一种财产损失 ， 但你辛苦一点儿 ， 多打点儿鱼就弥补了 。
面对这三种危险 ， 你的焦虑水平应该和它们对你造成的威胁相匹配：对老虎产生的焦虑最多 ， 狐狸次之 ， 野猫最少 。
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我曾看到一个故事 ， 有位女生给在国内的父母写信说：
“爸爸妈妈 ， 我在美国一切都好 ， 最近还交了男朋友 。 他虽然只是初中毕业 ， 没有工作 ， 但是没关系 ， 我向同学借钱给他用 ， 因为真爱是无价的 。
他比我大19岁 ， 对我就像对女儿一样疼爱 ， 我很喜欢这种感觉 。 他有时候不开心了会打我 ， 但我不会怪他的 ， 因为总是我先惹他生气的 。 他有很多爱好 ， 比如滑雪 。 我们上周一起去滑雪 ， 他把我拉上了黑道 ， 我把两条腿都摔断了 。 所以 ， 我现在是躺在医院里给你们写这封信……
好了 ， 其实前面说的都没有发生 ， 我在美国一切都好 ， 没有交男朋友 ， 身体也很好 ， 只是这学期有一门功课没有及格 。 ”
显然 ， 这位女生是怕父母对她有门功课不及格大发雷霆或者过于担心 ， 虚构了前面那些更糟糕的场景 ， 先吓一下父母 ， 等父母担心到了极点 ， 才说出她真正遇到的问题 。
这时 ， 她的父母肯定已经发现 ， 功课不及格这个以前他们非常担心的问题（野猫级别） ， 与女儿生命有危险、摔断了两条腿、被老男人骗相比（老虎级别） ， 其实算不上什么 。
【「尘光逆倒」真的有意义吗？，扪心自问：为孩子焦虑和烦恼】在孩子成长的过程中 ， 总会出现这样那样的问题 。 而大多数问题 ， 只属于野猫级别 ， 从长远看并不会对孩子产生不利影响 ， 比如一次考试没考好 ， 对你安排的兴趣班没有兴趣 ， 和其他孩子在操场上打了一架……
如果你对一些影响不大、可以逆转或者大幅减轻后果的问题 ， 焦虑得好像生死攸关、前途命运在此一举 。 这些过度焦虑 ， 就是自找的 。
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为孩子做选择时
别忽视“机会成本”
我儿子今年6岁 ， 家长们在一起聊得最多的就是给孩子报什么辅导班 ， “现在小学都有要求 ， 入学时必须认识100个字 ， 会做10以内的加减法 。 幼小衔接必须要做啊 ， 一起拼个班吧 。 ”
这时 ， 我一般都是使大家扫兴的那个 ， 这个也不报 ， 那个也不学 。 于是 ， 就有家长来劝我：“艺多不压身 ， 又不损失什么 ， 对不对？”还真不对 。
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