小鱼私厨TB■春天，闺蜜每天拿它当水喝，38岁的年纪看起来像20，真羡慕( 二 )
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4 ， 果汁杯中加入适量凉白开或者矿泉水 。 现在天气热起来了 ， 喜欢喝冷饮的朋友 ， 还可以加入冰水一起打成冰果汁哟！
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5 ， 盖上机头 ， 两边卡扣归位 ， 双击顶部的开关 ， 启动搅打程序 。
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6 ， 程序启动后 ， 倒置果汁机 ， 28秒快速榨汁 。
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7 ， 程序结束后 ， 打开盖子 ， 把炸好的菠萝芒果汁倒入杯中 。 瞧！金黄的果汁 ， 浓稠细腻 ， 散发着迷人的香味 ， 喝起来酸甜可口 ， 倍儿爽 。
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8 ， 春天 ， 每天给自己榨一杯新鲜果汁喝 ， 补充维生素 ， 滋润有营养 ， 常喝脸色色越来越红润 ， 喜欢的朋友赶紧试试吧！
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吃菠萝虽然有这么多好处 ， 但也要注意 ， 在吃之前 ， 最好用淡盐水浸泡一会儿 。 因为菠萝里有菠萝酶 ， 可以分解蛋白质 ， 如果直接食用 ， 有的人会感觉到涩口 ， 有的人会感觉到“扎嗓子” 。 所以说在吃菠萝之前 ， 建议大家先用淡盐水把菠萝浸泡10~20分钟 ， 淡盐水能破坏菠萝中酶的活性 ， 这样菠萝吃起来不涩口 ， 更清甜 。
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