张文宏紧急提示: 喝鱼汤要把渣吃掉! 学生真不能再喝粥！( 五 )
花卷豆包（均为剩饭） ， 杂粮粥 ， 蒸红薯 ， 煮鹌鹑蛋 ， 凉拌三丁 ， 老醋木耳 ， 盐水虾 ， 水果坚果 。
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昨睡太晚了 ， 真起不来啊！简单些吧 。
今日早餐：
虾仁蛋炒饭 ， 绿豆汤 ， 炝拌金针菇 ， 凉拌苦苣 ， 水果坚果
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生活的仪式感 ， 大概就是为了让我们把最平淡的日子 ， 过出美感来 。
今日早餐：
摊咸食 ， 鲜虾粥 ， 蚝油杏鲍菇 ， 生菜沙拉 ， 煮蛋 ， 水果坚果 。
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娃再次进京踏上求学路 ， 不一样的年纪 ， 不一样的生活轨迹 ， 五天后娘来接你时希望看到全新的胖胖 。
今日早餐：
西红柿打卤面 ， 麻将秋葵 ， 煮玉米 ， 黄瓜香菜 ， 水果坚果 。
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