张文宏紧急提示: 喝鱼汤要把渣吃掉! 学生真不能再喝粥！( 六 )
昨天累坏了 ， 早餐简单些 ， 娃不在身边 ， 还有老娘呢 。
今日早餐：
发糕 ， 朝鲜面 ， 生菜沙拉 ， 拌芹菜 ， 水果坚果
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南瓜和米饭分别蒸熟 ， 挖出南瓜肉 ， 拌匀后再次灌入小南瓜中蒸几分钟让他们充分融合 ， 下次准备点豆馅是不是更好呢 。
今日早餐：
南瓜八宝饭 ， 银耳百合汤 ， 荷塘小炒 ， 炝拌豇豆 ， 水煮鹌鹑蛋 ， 水果坚果 。
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生活每天都是限量版 ， 努力使每一天都开心而有意义 ， 不为别人 ， 为自己 。
今日早餐：
早餐包 ， 牛肉杂菌粥 ， 白灼秋葵 ， 海米冬瓜 ， 水果坚果 。
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