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张文宏紧急提示: 喝鱼汤要把渣吃掉! 学生真不能再喝粥！( 七 )

姑姐昨晚带来新鲜猪头肉 ， 可惜我享受不了呀 。

今日早餐：
发面饼 ， 玉米汁 ， 凉拌杂菌 ， 海带丝 ， 猪头肉 ， 鹌鹑蛋 ， 水果坚果 。


张文宏紧急提示: 喝鱼汤要把渣吃掉! 学生真不能再喝粥！
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昨晚苏大美女的三文鱼排很是不错 ， 为了家人喝上新鲜的鱼汤 ， 我也是拼了 ， 四点半起来熬汤啦 ， 困啊 。

今日早餐：
糙米饭 ， 蛋羹 ， 鱼汤 ， 荷兰豆拌木耳 ， 黄瓜豆干 ， 水果坚果 。


张文宏紧急提示: 喝鱼汤要把渣吃掉! 学生真不能再喝粥！
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现在是蚝正肥时 ， 怎可辜负 。 香菇猪肉包 ， 生蚝粥 ， 凉拌土豆丝 ， 果仁菠菜 ， 水果坚果 。


张文宏紧急提示: 喝鱼汤要把渣吃掉! 学生真不能再喝粥！
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熊孩子前一晚说好第二天带姥姥吃拉面去 ， 早上就变卦了 ， 嚷嚷着家里吃（目的不纯 ， 玩电脑忙的）冰箱冷藏冷冻的存货全部翻出！


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