张文宏紧急提示: 喝鱼汤要把渣吃掉! 学生真不能再喝粥!( 七 )

姑姐昨晚带来新鲜猪头肉 , 可惜我享受不了呀 。

今日早餐:
发面饼 , 玉米汁 , 凉拌杂菌 , 海带丝 , 猪头肉 , 鹌鹑蛋 , 水果坚果 。


张文宏紧急提示: 喝鱼汤要把渣吃掉! 学生真不能再喝粥!
文章图片

昨晚苏大美女的三文鱼排很是不错 , 为了家人喝上新鲜的鱼汤 , 我也是拼了 , 四点半起来熬汤啦 , 困啊 。

今日早餐:
糙米饭 , 蛋羹 , 鱼汤 , 荷兰豆拌木耳 , 黄瓜豆干 , 水果坚果 。


张文宏紧急提示: 喝鱼汤要把渣吃掉! 学生真不能再喝粥!
文章图片

现在是蚝正肥时 , 怎可辜负 。 香菇猪肉包 , 生蚝粥 , 凉拌土豆丝 , 果仁菠菜 , 水果坚果 。


张文宏紧急提示: 喝鱼汤要把渣吃掉! 学生真不能再喝粥!
文章图片

熊孩子前一晚说好第二天带姥姥吃拉面去 , 早上就变卦了 , 嚷嚷着家里吃(目的不纯 , 玩电脑忙的)冰箱冷藏冷冻的存货全部翻出!


推荐阅读