张文宏紧急提示: 喝鱼汤要把渣吃掉! 学生真不能再喝粥！( 九 )
今日早餐：
鲜肉小笼汤包 ， 桂花糖芋苗 ， 煮蛋 ， 自制泡菜 ， 爽口笋丝 ， 水果坚果 。
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计划赶不上变化 ， 披萨变了馍 ， 反正都有馅儿嘛 。
今日早餐：
肉夹馍 ， 豆沙发面饼 ， 自制开胃小菜 ， 辣味金针菇 ， 煮蛋 ， 水果坚果
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家 ， 很平淡 ， 只要每天都能看见亲人的笑脸 ， 就是幸福的展现；爱 ， 很简单 ， 简单到亲手为所爱的人做一餐饭 ， 煲一碗汤…
今日早餐：
自制披萨 ， 蔬菜沙拉 ， 煮蛋 ， 柠檬红茶 ， 白灼秋葵 ， 煮玉米 ， 水果坚果 。
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"一度暑出处暑时 ， 秋风送爽已觉迟 。 "今日处暑 ， 宜吃鸭子 ， 木有准备中午再吃吧
今日早餐：
黑米饭 ， 咖喱土豆 ， 胭脂藕 ， 丝瓜鸡蛋 ， 椰子汁 ， 水果坚果 。
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