「」芹菜叶千万别扔了，不用炒不用蒸，和鸡蛋面粉一起做，美味又营养( 二 )
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15.配上一盒奶 ， 再配上一个果盘 ， 就是一顿营养美味的早餐了 。
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16.你也可以试试的呢 。
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关于芹菜叶的药用 ， 词条上这么说：
1、芹菜叶能镇静安神
芹菜叶中含有多种微量成分 ， 能直接作用于人类的神经和大脑 ， 具有镇静安神的重要功效 ， 平时人们食用以后能缓解人类的烦燥和抑郁等多种不良情绪 ， 也能减少神经衰弱和失眠的发生机率 。
2、芹菜叶能利尿消肿
利尿消肿也是芹菜叶的重要功效之一 ， 它含有的微量无素钾可以促进尿液生成与排出 ， 能减少水分在人体内的滞留 ， 平时食用能利尿消肿 ， 同时也能预防高血压的发生 。
3、芹菜叶能防癌抗癌
防癌抗癌也是芹菜叶的重要功效之一 ， 芹菜叶中有大量的膳食纤维 ， 它们进入人体以后 ， 能让人体内积存的毒素吸附在它们的表面 ， 然后随大便一起排出体外 ， 从而也就起到了不错的排毒功效 ， 因此平时人们食用芹菜叶可以减少癌细胞生成 ， 能让癌症的发生机率明显下降 。
除了以上这些 ， 芹菜叶也可以降低血压 ， 而且因为含有丰富的膳食纤维 ， 对于加强肠道蠕动也有很好的作用 ， 也是减脂期可以拿来代餐的蔬菜 。小贴士：制作的关键 ， 是面糊的粘稠度 ， 既不可太稠 ， 也不要过于稀 ， 基本上就是酸奶的浓度即可；面糊倒入电饼铛后 ， 一定要等其彻底凝固再翻面；胡椒粉和姜末都可以去除鸡蛋的腥味儿 。
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