江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

晨益阳夏天到了，你又在为腋下的味道而烦恼吗？这样做让你告别尴尬


湖南省人民医院马王堆院区皮肤二科副主任医师 肖伟荣
无论你喜不喜欢 ， 夏天就这么来了 。
夏天最尴尬的事情莫过于腋下浓郁的味道 ， 就是我们俗称的“狐臭” 。 失去了厚衣服的遮蔽 ， 再被燥热的空气一升华……咱也不敢想 ， 咱也不想经历 。 所以 ， 对于味道比较浓郁或者爱出汗的人来说 ， 这个季节简直就是噩梦……
晨益阳夏天到了，你又在为腋下的味道而烦恼吗？这样做让你告别尴尬
本文插图
为了赶在事态一发不可收之前 ， 帮你解决这个尴尬 ， 往下看 。
“狐臭”是怎样产生的
主要是受大汗腺的影响 。 大汗腺主要位于腋下、肛门周围、外阴等部位 。
其分泌的汗液含有蛋白质、碳水化合物和脂类 ， 在体表被细菌分解而产生味道 ， 多是难闻的 ， 称为腋臭或狐臭 。
这种异味和大汗腺的功能相关 ， 在青春期后发生 ， 有一定的遗传性 。
每一个人都会有“狐臭”吗？
科学研究发现 ， 远古人类也就是我们的祖先最早生存在热带非洲大陆 ， 在进入温带亚洲大陆以后 ， 为适应温带的寒冷气候 ， 其染色体上的某个基因突变 ， 导致大汗腺分泌减少 ， 经过几万年的自然选择 ， 没有“狐臭”的突变基因在东亚成了多数 ， “狐臭”反而成了极少数 。 因此 ， 没有气味的都属于携带了变异基因的人 。
从全世界范围来看 ， 大洋洲的土著人70%有“狐臭” ， 白种人90%有“狐臭” ， 黑种人99.5%有“狐臭”；在东亚 ， 日本人“狐臭”比例最高 ， 为16% ， 而中国和韩国 ， 只有1%的人有这种气味 。
尽管1%的存在率确实不高 ， 但是对于超过十四亿人口的大国来说 ， 这确实不是一个小数字 。
判断“狐臭”的症状轻重标准
30厘米的距离是一个分水岭 ， 这种轻重完全是以他人的感受为标准的 。
晨益阳夏天到了，你又在为腋下的味道而烦恼吗？这样做让你告别尴尬
本文插图
轻度：腋下有异味 ， 腋窝处不会有明显的分泌物痕迹 ， 近距离不影响到他人 。
中度：腋下有异味而且通常会有明显的淡黄色分泌物的痕迹 ， 近距离可以到到但是不会影响别人 。
重度：腋下异味强烈 ， 腋窝处常有黄色分泌物 ， 同时衣物上也会有残留的分泌物 ， 而且近距离可以闻到并且影响他人 。
味道过重该怎么解决？
每天至少淋浴一次 。 使用肥皂或沐浴露 ， 重点清洗容易产生体臭的部位 ， 在锻炼或出汗后应尽快淋浴 。
使用体香剂 。 造成狐臭的原因主要是出汗和细菌 ， 体香剂抑制狐臭的机理主要就是从这两方面入手 ， 其主要成分包括：铝盐 ， 作用是止汗剂 。
铝盐遇到酸性的汗液 ， 凝结成凝胶状堵住大汗腺 ， 阻止分泌 。 洗澡时 ， 肥皂液是碱性的 ， 凝胶溶解 ， 疏通汗腺口 ， 不至于堵出痱子来 。 所以体香剂在每次洗完澡后涂 。
穿透气面料 。 让汗水蒸发 ， 从而减轻气味 。 少吃辛辣刺激的食物 。 炸鸡烤串这一类刺激性比较强烈或者高油脂的食物是应该避免的 。 蔬菜瓜果无禁忌 ， 乳酸饮品也可以适量 。
如果上述方法依然效果不显著 ， 那么可以考虑医学方法 。
有哪些有效的医疗手段？
处方药：一些处方止汗剂或除臭剂比非处方药更加有效 。
手术：对于个别有浓重体味的人群 ， 可以考虑通过手术去除汗腺 。 虽然一般是微创手术切除大汗腺 ， 但也有留疤的可能性 ， 需权衡考虑 。
科普君提醒大家
轻度体味可以通过改善生活习惯改善 ，
如果是比较严重的体味 ，
又很介意的话 ，
还是需要去正规医院就诊 。
初审：袁志宏
【来源：科普湖南】
【晨益阳夏天到了，你又在为腋下的味道而烦恼吗？这样做让你告别尴尬】版权归原作者所有 ， 向原创致敬


推荐阅读


上一篇：椰果奶茶家常菜的分享：小炒牛肉、辣炒胡萝卜丝、香辣毛血旺

下一篇：五号医生吴昊高脂血症饮食的5大常见误区，营养专家权威解读