##人到中年后，职场并非只剩“危机”( 二 )
另外 ， 分享一个关于在日常工作中需要坚持自我剖析的一个习惯 ， 从而帮你在工作中更好的认清自己 ， 更好地做出调整和改变 。
第一问 ， 你是否每天专注于日程表和待办清单上的任务 ， 而很少考虑自己的进步？
第二问 ， 在没有考虑改变带来回报的情况下 ， 你是否对改变有抵触？
第三问 ， 你是否避免做出那些会给自己带来更多工作的决定？
第四问 ， 你是否在寻求帮助 ， 从而提升自己？
第五问 ， 近期你是否明确表达过 ， 你想成为什么样的人？
如果前三问回答“是” ， 后两问回答“否” ， 那么说明你是时候为自己找一位职场导师了 。 导师应该是行业内德高望重愿意助人的前辈 。 我们现在遇到的困难 ， 就是他们曾经遇到过的 。
03.有时候 ， 待在原地不动也可以度过危机
“中年危机”的起源于精神分析学家埃利奥特·杰奎斯（Elliot Jaques）在1965年提出的概念 ， 指的是从米开朗基罗到高更等数位艺术家在中年时对自己早年的作品感到不满 ， 创作生涯发生巨大转变 。
为什么很多人的工作满意度会在中年时下降？起作用的有多个因素 ， 比如选择减少、遗憾不可避免 ， 加上完成了一个项目又要做新项目的压迫感等 。
为什么我们会对其他可能的生活产生失落感？不管你我现在有多么成功 ， 多么一切顺利 ， 我们仍然会有这种感觉 ， 因为不同选择实现的是不同维度的价值 。
人到中年之后总会有让自己后悔的事 。 比如年轻时我可以选择成为工程师或者艺术家 ， 即便选择工程师走过的路再成功 ， 也会为没有选择艺术之路而有些懊恼 。 毕竟选择再多 ， 最后也只能走一条路 ， 不管之后的选择多么成功 ， 还是会有失落感存在 。 这与拒绝不适合我们的机会有本质不同 ， 拒绝不适合的机会或者不适合的人 ， 我们不会有失落感 。
记住 ， 有遗憾并不代表做错了什么 ， 也并不代表有错误 。 遗憾表明我们同时重视很多事物 ， 要想彻底避免这种遗憾 ， 只需要关注一件事、专注一个标准 ， 但这样生活会变得很无聊 。
如果现在生活的很好 ， 我们就有了庆祝自己当初没有选择其他道路的理由 。 其他的生活也许更好 ， 但会与现在完全不同 ， 那跟我们无关 。 那要如何面对这种想法呢？
生活由细节组成并且相对抽象 ， 可能有“更好的事情”是个比较虚无的说法 ， 我们可以用现在的事业很好这样具体的事物与之对抗 ， 如此就不会有痛苦 。 就像对人的依恋 ， 对特定细节也会产生依恋 。 假如选择了别的生活 ， 我们也就无法体验到当下的人际关系和工作的成就感 。
也许你觉得自己应该当画家而非从事现在的工作 ， 后悔现在的选择 ， 不过请记住即便你选择了画家最终仍然会出现类似的遗憾 。 而且你可能忽略了现在工作的细节 ， 忽视了工作的价值 ， 工作中的微小成就 。
其实 ， 我们可以用当下生活与工作的细节帮助自己对抗其他可能生活产生的虚幻感 。 只是 ， 为什么明明做的事很有价值 ， 还是会感觉空虚？有两种解释：
第一 ， 再有价值的工作也会有其琐碎的部分 ， 虽然我们希望琐碎的那部分消失 ， 可它却始终存在 ， 消耗着我们的精力 ， 会让我们感觉很乏力 。 之所以有所谓的中年危机的另一原因就是 ， 我们要用太多时间纠正问题并避免坏结果 ， 而不是去做有实在价值的事 。 培养业余爱好可以适当缓解这种情况 。
第二种 ， 如果只从目标出发 ， 我们对工作的投入往往消耗了目标本身 。 目标的实现不是在未来就是在过去的某个点 ， 这恰恰导致了现在的空虚感 。 如果工作对我们来说有意义 ， 那么对工作的投入本身就会摧毁其意义 。 努力过工作的过程 ， 最终会导致或成或败的结果 ， 于是消除了这件事本身指引我们人生的力量 。 事情一旦做完 ， 一个以目标为终点的项目也就完成了 ， 它对我们的意义也就消亡了 。
推荐阅读
- 丁路遥知事|常有这三种表现，你有吗？，职场上容易被同事排挤的人
- 南湾不丘|必须立刻辞职走人，不然只能越混越差，职场中遇到3种情况
- 我是一名应届硕士毕业生，想到加拿大修读短期的课程然后在加找工作。我先到卡塔尔工作一年后再申请合适吗
- 左手时尚右手家庭|四件事不能够征求同事的意见，只会帮倒忙让你吃亏，职场上
- 小舅妈育儿|职场妈妈：为何我家的宝宝就喜欢哭闹？关于带娃我们需要学习哪些
- 清欢喜剧|怎么知道领导是在栽培我？这三点你要知道，职场上
- 肝硬化：肝硬化并非突然来袭，身体早有预兆，及时发现，或许能避免癌变
- 「韩剧」豆瓣9.3，难得一见的职场佳作！
- 奈奈姐姐|秦岚，完美诠释职场里“乘风破浪的姐姐”，《怪你过分美丽》
- 妈妈育儿小知识1|一个乡下奶奶带，4年后相见差距一目了然，双胞胎女儿一个自己带