8090美食日记32道家常鸡蛋料理的做法,营养美味,做法简单,收藏备用( 三 )
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啤酒蛋
食材:鸡蛋6个 , 姜一块、香叶4片、八角2个 , 水淀粉少许 , 盐2克 , 酱油10克、啤酒300毫升 。
做法:
鸡蛋冷水下锅 , 煮沸10分钟后捞出去壳备用 。
起锅烧油 , 下姜片、香叶、八角 , 炒1分钟 , 捞出料头 。 鸡蛋切出花纹 , 下锅 , 下啤酒和酱油、盐 , 煮10分钟 。
下水淀粉勾芡 , 即可成菜 。 糯米蛋
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糯米蛋
食材:咸鸡蛋8个 , 糯米100克、玉米粒少许 , 脆豌豆少许 , 胡萝卜少许 , 蚝油10克 , 酱油10克 , 盐3克
做法:
咸鸡蛋用开蛋器把鸡蛋顶端开洞 , 取出鸡蛋清和鸡蛋黄 , 鸡蛋黄放回鸡蛋壳中 。
糯米提前浸泡3个小时 , 用高压锅煮熟 。
起锅烧油 , 下玉米、胡萝卜、酱油、盐 , 加少量水 , 煮5分钟 , 然后下糯米 , 炒熟呈起晾冻 。
把糯米放进鸡蛋壳中 , 然后放进烤箱 , 用锡纸把鸡蛋整个包住 , 用100摄氏度烤40分钟 。 香椿炒鸡蛋
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香椿炒鸡蛋
食材:香椿100克 , 鸡蛋4个 , 盐5克 , 料酒2克 , 花生油少许 。
做法:
起锅烧水 , 水中下料酒 , 水沸腾后下香椿 , 焯水10秒钟后捞出 。
起锅烧油 , 油温升高后下鸡蛋 , 下盐 , 翻炒10秒 。 下香椿 , 继续翻炒至鸡蛋熟透即可出锅 。 韭黄炒鸡蛋
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韭黄炒鸡蛋
食材:韭黄200克 , 鸡蛋4个 , 猪油少许 , 花生油少许 , 盐少许 。
做法:
起锅烧油 , 韭黄快速翻炒30秒 , 装盘 。
起锅烧油 , 下花生油 , 下鸡蛋液 , 加盐 , 把鸡蛋炒制熟透 , 下韭黄 , 翻炒10秒钟即可出锅 。 浇汁鸡蛋
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浇汁鸡蛋
食材:鸡蛋4个、大蒜3块、青红椒各1个 , 豆豉10克、水淀粉少许、盐2克、蚝油5克、酱油5克、鸡精2克 。
做法:
起锅烧油 , 把鸡蛋分别煎好备用 。
起锅烧油 , 下蒜头爆香 , 下青红椒 , 豆豉 , 蚝油、酱油、盐、鸡精 , 下少量的水 , 煮开 。 下荷包蛋 , 下水淀粉 , 待锅中沸腾后即可上菜 。 藿香炒鸡蛋
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食材:藿香叶20克、鸡蛋2个、盐2g、油5g 。
做法:
藿香叶洗干净 , 剁成碎末 。
起锅烧油 , 下鸡蛋液 , 把藿香叶也放进去 , 加盐 。 翻炒至鸡蛋熟透 , 即可出锅 。 豆角炒鸡蛋
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豆角炒鸡蛋
食材:鸡蛋3个 , 豆角100克 , 盐2克、油5克 , 鸡精少许 。
做法:
豆角洗干净 , 切成丁备用 。
起锅烧水 , 待水沸腾后下豆角 , 焯水至重新沸腾 , 捞出沥干水分备用 。
起锅烧油 , 下鸡蛋液 , 下盐和鸡精 , 然后下豆角 , 翻炒至鸡蛋熟透即可出锅 。 双色蒸蛋
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双色蒸蛋
食材:鸡蛋9个、皮蛋3个、1大勺盐、3勺淀粉
做法:
鸡蛋打成蛋液 , 皮蛋切成丁 , 下盐和淀粉 , 把鸡蛋液搅拌均匀 。
起锅烧水 , 水沸腾后把鸡蛋液放入锅中蒸熟 。 这个时间需要比较长 , 需要16至20分钟 。
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