梅依旧 明日小满,记得吃这7道家常菜,清热解暑气,顺应时节变化身体好( 四 )


梅依旧 明日小满,记得吃这7道家常菜,清热解暑气,顺应时节变化身体好
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厨房小语:糖醋汁 , 可按2份糖、1份醋的比例调配 , 就可达到最佳甜酸度 。 当然了 , 这个配比 , 不是1加1等于2那么简单的公式 , 而是要根据自家人的胃口调配 , 找到最适合你的比例 。
剁椒粉丝炒丝瓜
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材料:丝瓜2根 , 粉丝1把
调料:剁椒20克 , 生抽10克 , 蒜3瓣 , 糖5克 。
做法:1、丝瓜刮去外皮后洗净 。 洗好的丝瓜对半切开 , 再切成滚刀块 。
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2、粉丝加沸水泡软
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3、炒锅上火 , 倒入食用油烧热 , 下蒜粒和剁椒炒香 。
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4、放入丝瓜翻炒软 。
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5、放入粉丝
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6、放入生抽、糖翻炒均匀即可起锅 。
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