江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

阿尔茨海默病 警惕！癌症、心脏病、糖尿病能遗传，注意这5点，能战胜遗传风险


审阅者:杨旭斌(中山大学附属第三医院)
"是否有人曾告诉你 ， 你眼睛颜色与你父亲一样 ， 卷发与母亲一样？这些生理特征是父母遗传基因的产物 。 如果母亲有心脏病 ， 而父亲有结肠癌 ， 则孩子遗传这些疾病的可能性更大 。 但不要担心 ， 这不是必然发生的事 。
对于癌症、阿尔茨海默病、糖尿病和心脏病等疾病而言 ， 基因并不总是关键因素 。 可以通过做出更明智的健康决定来克服遗传危险因素并保持健康 。
一、基因和疾病
基因以不同的方式导致疾病 。 美国马里兰大学医学院副教授苏林(Soren Snitker)博士指出 ， “对于某些疾病 ， 几乎可以肯定的是 ， 如果遗传了此基因 ， 就会感染此种疾病 。 但对于其他疾病而言 ， 基因会升高患病风险 。 ”
包括亨廷顿病在内的一些疾病是由单个基因的改变所引起的 。 如果父母患过此疾病 ， 那么孩子有50%的可能性患上此疾病 。
阿尔茨海默病 警惕！癌症、心脏病、糖尿病能遗传，注意这5点，能战胜遗传风险
本文插图
改变生活方式 ， 克服基因影响 。
许多其他疾病（例如2型糖尿病或癌症）都是由基因变化和生活习惯共同导致的 。
美国西北大学芬伯格医学院预防医学系主任唐纳德(Donald Lloyd-Jones)博士说 ， “一个人可以通过健康的生活方式战胜很多遗传风险 。 ”
苏林博士和其他研究人员对阿米什人进行了一项研究 ， 这是生活方式战胜基因的一个很好例子 。
他们研究了一种名为FTO的会导致肥胖的基因 。 携带这种基因的阿米什人锻炼后体重并未增加 。 他们能够通过保持身体的活跃来克服基因的影响 。
二、战胜基因
你不仅可通过照顾好自己来控制基因 ， 甚至可以改变基因的功能 。 越来越多的研究正关注生活方式的选择如何影响基因发挥作用 。
行为本身不会改变基因 。 行为改变了遗传信息的表达 ， 即基因制造控制身体不同功能蛋白质的方式 。
养成健康的习惯：
美国威斯康辛大学医学与公共卫生学院家庭医学副教授和综合医学奖学金项目主任亚当(Adam Rindfleisch)说 ， “我们的想法是 ， 根据生活方式不同 ， 有不同办法可激活或灭活基因 。 ”
不论所携带基因为何 ， 你都可通过养成一些健康的习惯以避免糖尿病、癌症和心脏病等疾病：
1、健康饮食
2、经常锻炼
3、控制体重
4、不要吸烟
5、减轻压力
阿尔茨海默病 警惕！癌症、心脏病、糖尿病能遗传，注意这5点，能战胜遗传风险
本文插图
【阿尔茨海默病 警惕！癌症、心脏病、糖尿病能遗传，注意这5点，能战胜遗传风险】
三、应该接受基因检测吗？
是否值得通过基因检测来了解自己的疾病风险？在某些情况下 ， 咨询遗传顾问并接受检测可能有所帮助 。
一个例子是有乳腺癌家族史的女性 。 乳腺癌易感基因1(breast cancer gene 1,BRCA1)和乳腺癌易感基因2(breast cancer gene 2,BRCA2)会大幅升高乳腺癌和卵巢癌患病风险 ， 提前发现自己携带此基因突变有助于采取措施预防癌症 。
1、基因检测的益处并不明显
对于糖尿病和心脏病等疾病 ， 基因检测的益处并不明显 。 唐纳德博士说 ， “因为此类疾病病因众多 ， 所以我们往往无法检测出占主导地位的基因 。 ”
2、不必要的担忧
即使知道自己有患病风险 ， 也可能无能为力 。 苏林博士说 ， “在许多病例中 ， 了解疾病的遗传背景不会改变治疗方法 。 ”他提及了导致阿尔茨海默病的载脂蛋白E(APOE)ε4等位基因 。
即使知道自己存在此基因 ， 也无任何治疗方法可以预防此疾病 。 这会导致很多不必要的担忧 。
3、个性化医疗
在未来 ， 可以通过个性化医疗更好地控制健康 。 此做法基于一种想法 ， 即可以利用基因来诊断疾病 ， 并根据所携带的独特基因研究出最有可能成功的治疗方法 。


推荐阅读


上一篇：天善国际 日本人的爱-中国菜

下一篇：宁静的晴空TB 推荐几道菜肴，步骤详细，做饭简单，让你轻松学做菜