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瘦龙健康|电竞选手Uzi宣告退役，23岁年轻人患糖尿病，让人有点心酸


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昨天 ， Uzi简自豪宣告退役 ， 瞬间上热门 。
瘦龙健康|电竞选手Uzi宣告退役，23岁年轻人患糖尿病，让人有点心酸
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Uzi是一个知名电子竞技选手 ， 2013年S3世界赛亚军 ， 2014年S4世界赛亚军 ， 2016-17年全英雄联盟最受欢迎选手 ， 2018年亚运会冠军 。
13年全球总决赛在用本命英雄薇恩1打5完成五杀
他15岁开始职业生涯 ， 作为一个职业选手 ， 他训练非常刻苦 ， 就算放假 ， Uzi每天还训练7个小时以上 ， 这样高强度的训练一般人做不到 。
但是 ， 这种训练法对他的健康损伤极大 ， 因为长期坐在电脑前 ， 对手速要求很高 。
几年职业生涯下来 ， 积累了很多职业病 ， 肩胛骨已偏位严重 ， 肩和手慢性劳损 。
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后背贴的黑色膏贴 ， NBA的一些球员手臂上也会贴这种膏贴 ， 能够起到保护肌肉 ， 缓解肌肉疼痛 ， 防止肌肉损伤 。
他的手也严重慢性损伤 ， 这都是长期用手过度导致的 。
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但是 ， 让他决定退役的 ， 不是这些伤病 ， 而是糖尿病 ， 他万万没有想到 ， 自己23岁 ， 年纪这么轻就得了糖尿病 。
实际上 ， 不只是uzi ， 很多年轻人 ， 都有糖尿病 ， 但是一般人都不知道 。
成年人一半都有血糖问题可能很多年轻人觉得 ， 糖尿病距离自己很遥远 ， 其实不然 。
最近一个研究数据公开：中国成年人 ， 几乎一半都有血糖问题 ， 还有一半人自己不知道 ， 没有几个年轻人重视 。
这个研究发表在英国医学杂志上 ， 由中华医学内分泌分会主任滕卫平教授、赵家军教授、母义明教授等专家共同完成 。
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研究发现 ， 有近一半的人血糖异常 ， 糖尿病确诊患病率12.8% ， 糖尿病前期患病率35.2% 。
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更可惜的是 ， 有一半人不知道自己血糖异常 ， 还在胡吃海喝 ， 不断加重自己的病情 。
很少有年轻人知道 ， 糖尿病是各种慢性病的源头 ， 对身体会造成非常多的伤害 ， 提高癌症、心脏病、肾早衰、性功能障碍等疾病的风险 ， 对身体有很多不可逆的伤害 。
年轻人糖尿病越来越多近年来的数据显示 ， 越来越多的年轻人患上糖尿病 ， 20~40岁糖尿病的患病人数占比6% ， 疾病呈现明显年轻化的趋势 。
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上面这个数据 ， 只是已经检测出来的数据 ， 还有更多没检测出来的 。
→含糖加工食品 ， 高碳水食物让年轻人上瘾
很多爱吃加工食品 ， 爱吃高碳水食物（米面糖）的年轻人 ， 现在看着没有毛病 ， 其实血糖已经有很大问题了 。
很有可能处于糖尿病前期 ， 这一类人很有可能在10—20年之内发展成糖尿病 ， 但是他们自己压根不知道 。
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现在的年轻人 ， 都饱受糖的毒害 ， 一眼望去 ， 满大街都是高碳水食物：各种面食、面包、甜点、点心、包子馒头 ， 米线、米粉、果汁、奶茶、含糖饮料 。


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