善德兄弟|七个生发阳气的穴位,每天揉揉,延年益寿!( 二 )


足三里穴在小腿外侧 , 外膝眼下3寸(四横指) , 揉按足三里穴可温补脾阳 , 增强体力 , 延年益寿 。

善德兄弟|七个生发阳气的穴位,每天揉揉,延年益寿!
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涌泉穴生“肾阳”
肾阳亏虚表现为腰膝酸软 , 畏寒肢冷 , 尤以下肢为甚 , 伴有五更泻、浮肿、尿急、夜尿频多等症状 。 治疗应补肾温阳 , 可点按涌泉穴 。
涌泉穴位于脚底心 , 第二、三脚趾的趾缝纹头端与脚底连线的前三分之一的凹陷处 。 刺激此穴 , 能激发肾经气血 , 补充肾中阳气 。

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至阳穴生“背阳”
人的背部阳气不足时 , 常有背部凉风感 , 肌肉僵硬等症状 。 刺激至阳穴可增强背部阳气 。
至阳穴位于背部中央 , 肩胛骨连线的中点 , 刺激至阳穴有振奋阳气 , 疏通经络的功效 。

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疏通穴位最好的方式 , 一个是艾灸(地火) , 一个是光疗(天火) 。
通过科技技术把高密度阳光的能量集中在一个部位 , 渗透入穴位周围的皮肤 , 激活穴位 , 可以达到生发全身阳气 , 调理阳气不足引起的一系列亚健康状态 , 有明显的扶阳、固本的效果 。
扶阳的扶字 , 清·阮元解释为:《助也》、护也、治也 , 意指扶有帮助、保护、调节治理之义 。 而扶阳一词本身就具有宣通、保护、温助、调理阳气 , 从而使人体阳气宣通、强盛之含义 。
阳气是生命的根本 。 补足阳气 , 生命之火就会持续不息!


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