牛肉|爽口鲜美的10道美味,好吃又营养不上火,简单易上手,很实惠( 二 )
本文插图
材料:五花肉、黄瓜、精盐、八角、桂皮、生姜、蒜香辣酱、凉拌酱、味极鲜酱油、香油
做法
1.锅里放入五花肉、八角、桂皮、生姜片 , 适量精盐煮熟 。
2.五花肉煮熟 , 捞出晾凉后切薄片 , 黄瓜用打皮刀刨成薄片 , 用黄瓜片把五花肉片卷起 。
3.取干净小碗 , 挖入一汤匙蒜香辣椒 , 倒入一汤匙凉拌醋 , 一汤匙味极鲜酱油 , 滴入适量香油 , 拌匀 。
4.把调好的料汁浇在卷好的五花肉片上即可 。
七、葱油拌面
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用料
新鲜面条(细一些)、食用油十汤匙 , 小香葱一把 , 生抽六汤匙 , 老抽四汤匙 , 绵白糖两汤匙(糖根据口味自己调整)
做法
1、碗里倒入生抽 , 再加入老抽 , 白糖放入调味 , 香葱洗净控水 , 只要绿葱叶 , 绿葱叶切成小段
2、锅中倒入色拉油 , 加热至微温放入香葱段
3、用小火慢炸 , 直至香葱变焦黄变脆干瘪
4、干葱用筷子夹出来扔掉 , 调料加入热食用油里 , 小心倒入 , 别烫着自己
5、用筷子不停搅动 , 熬1分钟 , 停火后葱油倒出凉透备用
6、新鲜切面放入锅中煮熟 , 煮面的时候可以稍微放一点食用油和盐 , 防止面条粘在一起 , 面条煮熟捞出放在个大容器 , 过水也可以 , 不过水也没有问题 , 个人觉得过水比较清爽 。
7、往面条里面加入几勺葱油拌匀盛入碗中 , 拌匀撒上小香葱即可享用 。
八、酱香豆皮
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用料
豆皮;尖椒;香肠;大蒜;黄豆酱;油
做法
1、尖椒洗净 , 尖椒、豆皮、香肠切好 , 形状尽量统一
2、大蒜切碎 , 热锅入油爆锅
3、飘出香味之后 , 入豆皮翻炒 , 放一大勺黄豆酱 , 可以适当加点儿水稍微煮一下
4、放尖椒、香肠 , 翻炒收汤汁 , 起锅 , 得嘞
九、干锅排骨
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材料:
排骨、胡萝卜、芹菜、洋葱、生姜、黄酒、蒜头、干锅调料、生抽、老抽、玉米淀粉、菜籽油、精盐
步骤:
1、排骨剁成小段 , 用清水浸泡半小时左右 , 换二三次水 , 加黄酒腌制15分钟 , 芹菜切段、胡萝卜切条 。 切好洋葱丝 , 姜片 , 备好干锅调料粉 。
2、排骨沥去一些水分 , 加2勺油拌一下 , 再加入适量玉米淀粉拌匀 , 再拌点油 。
3、锅中入油 , 炸排骨 , 炸至微黄捞出 , 把油再次加温 , 入锅重炸一次捞出备用 。
4、锅中留底油 , 入生姜片 , 洋葱丝 , 蒜片炒香 。 加入胡萝卜、芹菜炒至变软 。 加入炸好的排骨炒匀 。 加入干锅调料粉 , 2勺生抽、1勺老抽 , 适量精盐炒匀即可出锅 。
十、宫保豆腐丁
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材料:豆腐2块、花生米20克、胡萝卜1根、莴笋1根、干辣椒5个、花椒适量、姜5片、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖3克、生粉1勺、豆瓣酱1勺、油适量;
做法:
1.莴笋切丁;胡萝卜切丁;
2.豆腐切丁;干辣椒切段 , 生姜切丁;
3.炸花生米;炸豆腐;炒配料;
4.炒莴笋 , 胡萝卜;加入豆腐;勾芡出锅#牛肉#皮皮虾#生抽收藏
二、鲜菌肥牛锅
用料
【牛肉|爽口鲜美的10道美味,好吃又营养不上火,简单易上手,很实惠】肥牛卷50g;大白菜60g;大葱5g;豆腐100g;蟹味菇30g;香菇3个;黄豆酱40g;蒜末15g;生抽10g;白糖2g
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